布団クリーニングの回数は基本的に「年1回」が目安です。
ただし、汗をかきやすい人やアレルギー体質の人は半年に1回程度のクリーニングがおすすめです。
実際、アレルギー体質や子どもがいる家庭では半年に1回程度のクリーニングが推奨されることもあります。
「天日干しだけで十分」は大きな間違い？
「布団は外で干して、掃除機をかければ清潔」と思っていませんか？ 実は、それだけでは布団の中の汚れは、落としきれていない可能性があります。
- 汗に含まれる成分： 人は一晩にコップ1杯の汗をかきます。塩分や皮脂は水洗いしない限り、中綿に残ったままです。
- ダニの死骸やフン： 天日干しではダニは死滅せず、布団の奥へ逃げるだけです。アレルギーの原因となる死骸やフンを洗い流せるのは「丸洗い」だけです。
「最近、布団が重くなった」、「寝起きに鼻がムズムズする」という人は、中綿の汚れが原因かもしれません。
布団をクリーニングの理想的な回数は？
布団をクリーニングに出すベストな回数は「1年に1回」です。
- 1年に1回： 毎日使うメインの布団、お子様やアレルギー体質の人がいる家庭。
- 2〜3年に1回： 客用の布団や、こまめにカバーを洗濯している場合。
ただし、こんな人は「1年に2回程度」がおすすめです。
- 寝汗をかきやすい
- 小さな子どもがいる
- アレルギー体質
これ以上放置すると、皮脂の汚れが黄ばみになったり、中綿のふわふわ感が失われて、布団の「寿命」を縮めてしまうことになります。
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おすすめのタイミングは「衣替え」の直前！
布団をクリーニングに出すなら、「使い終わって収納するタイミング」が最も効率的です。
- 春（4月〜6月）： 冬の間に汗を吸った布団をしまう前。
- 秋（9月〜10月）： 夏に使った肌掛け布団を片付ける前。
「汚れたまま収納する」ことが一番カビのリスクを高めます。綺麗にしてから保管することで、次のシーズンにまた、ふかふかの状態で使い始めることができます。
まとめ
布団をクリーニングに出すと、中綿が復活して保温性が復活します。 高い布団を数年で買い替えるよりも、定期的にメンテナンスして長く使うほうが、実は圧倒的にコスパが良いんです。
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